SPA E LAGOA SANTA... Bons momentos

Ao final dos 10 dias no SPA, o saldo foi negativo (na balança!) e positivo (na reeducação alimentar, desintoxicação e, principalmente, nos bons momentos que passamos lá).
A cidade é bem bonitinha e tranquila.
A lagoa é bonita, e em seus arredores podemos ver o parque de materiais aeronáuticos...

a academia ao ar livre...




E, é claro, um a enorme biodiversidade!








Vale a pena passar uns dias lá!

Momentos legais que ficarão na memória!

Diodió fez várias amizades no SPA...
Mas com a Mariza, que é uma pessoa muito especial, foi amizade à primeira vista!


Até pra entrar na van para irmos para a caminhada, a dupla estava afinada!


Mais fotos dos momentos bons e da chegada da caminhada do último dia...

Hora do lanche das 17h!

Às 17h sempre tem um lanche no SPA.
A movimentação em direção ao quiosque ocorre automaticamente, quando percebemos que as funcionárias responsáveis pelo lanche estão chegando com a vasilha de salgado e a bandeja de suco...Olhem só!

E, normalmente, tem salgado! Delícia né?
O problema, como em todas as outras refeições, é a fartura!
1 salgado (para 900 kcal) ou 2 (para 1200 kcal)com 1 copo de Clight (extremamente diluído)! É mole? É uma choradeira sem fim, todos tentam dar um "gabiru" pra ganhar mais um!
Diodió, que está acostumada a comer 10 pães de queijo em um lanchinho, teve que se contentar com 1! Vejam a carinha de satisfqação dela!
Acho que a abstinência de pão de queijo era tanta que ela ficou feliz com 1!


Mas em compensação, a Paloma (revelação da MPB) não gostou nadinha! Vejam a carinha dela!

Sábado no SPA

Hoje é sábado, e só então consegui fazer as postagens no blog.
Saímos pra caminhar e quando voltei vi que tinha limpado o quarto e pegaram uma manga que eu corri loucamente assim que escutei o barulho dela caindo pra pegar... fiquei arrasada... Passei a caminhada toda até sentindo as linhas da manga no meu dente e quando chego "quente" para devorá-la... cadê? Mas fazer o que né?
O almoço foi até bom, tinha couve, carne de soja, arroz e feijão! Uma colher de cada, mas tinha né!rs
Os lanches da tarde são sempre 1 suco às 15 e às 17 sempre é um salgadinho (micro) com suco clight. Hoje foi empadinha e ontem trouxinha de ricota com tomate seco. Apesar de minúsculos, são deliciosos.
Por falar em minúsculos, aqui no SPA sentimos na pele o fato de que tamanho é documento. Por exemplo, sempre quero o salgado maior (mesmo que 1 cm maior), a fatia de abacaxi maior, de ricota, o pote de sobremesa com 1mm a mais... essas coisas!
Acabei de sair da ceia (2 biscoitos cream cracker, uma fatia transparente de ricota e meia xícara de leite com café. Estava até gostoso, mas pouco, muito pouco.
E não resisti à tentação e ataquei de novo! Colocaram 2 monitores pra tomar conta do carrinho e eu, esperei a hora certa de atacar e roubei mais dois biscoitos... Que delícia viu! Senti até um gostinho de manteiga (que nem tinha neles). Agora estou aqui fazendo as postagens e tentando me acostumar com o fato de não dormir de barriga cheia!

QUINTO DIA

Ontem o dia foi bacana, fizemos as atividades, como sempre, e no almoço, que foi o melhor até hoje, comemos até farofa com maionese e frango assado! E sabe da melhor? Quando vi que era farofa (adooooro), fiquei doidinha. E na hora de me servir, o monitor errou e me deu um prato de 1200 kcal! Na hora achei que tava te4ndo um delírio por abstinência a farinha, mas era verdade! Agradeci a Deus por isso, mas, acerditem ou não, não consegui comer tudo. Larguei comida no prato! VERDADE mesmo!
A sobremesa do almoço foi de ameixa e deliciosa.
Finalmente acho que comecei a me acostumar com a limitação de comida...

QUARTO DIA

Esta noite Patty passou um pouco de mal, e resolveu aumentar a dieta. Eu sigo bravamente com 900 Kcal e as duas com 1.200.
Olhem só meu almoço!

Bonito, mas escasso, como sempre!
Vamos com pique total, fazendo todas as atividades, comendo TUDO, lambendo até o prato e eu já comecei a roubar uns biscoitinhos na ceia, porque a fome estava negra. Enquanto o monitor servia a última mesa e esqueceu o carrinho com os biscoitinhos perto da minha mesa, "roubei" 2! E por incrível que pareça, fizeram muita diferença! Até dormi bem!
Mas realmente, a galera daqui é muitíssimo animada. Afinal, todo gordinho é feliz né!
Entre o jantar (sopa ralíssima) e a ceia (2 biscoitos cream cracker e leite com café) teve música ao vivo e Diodió foi convidada a dar uma "canja". Fez um charminho no começo mas logo logo estava no palco com o microfone na mão.


Depois uma colega assumiu o microfone e deu um show pra gente. Foi ótimo o dia, só faltou mais comida!
As fotos serão postadas amanhã, provavelmente!

TERCEIRO DIA

No terceiro seguimos a mesma rotina, que se inicia com alongamento e uma caminhada ao redor da lagoa logo após o café das manhã. Vamos de van até a lagoa e fazemos a caminhada, sendo que estas vans servem como ponto de apoio (água e até mesmo uma caroninha!).
Pensamos que Diodió iria pegar carona na van, mas ela completou a volta na lagoa bravamente (foi a última a chegar, mas isso é apenas um detalhe).
Já começamos a perceber os “gabirus” que os colegas “fofinhos” dão pra matar a fome! Vou dar uns exemplos...
Tem um pé de manga perto do nosso quarto, e sempre que escutamos uma manga caindo, escutamos, imediatamente, passinhos... e a manga já era! Rs
Tem uma garrafa de Clight que fica próximo à sala de ginástica, e quando ela é colocada lá, os coleguinhas zeram o suco! Tem que correr se quiser tomar um copinho! Eles enchem a garrafinha e levam pro quarto, pode?
A galera do SPA é animadíssima, e cantaram no karaoke até serem convidadas a ir para seus aposentos. E quem era a líder do grupo e não largava o microfone? Diodió, é claro!rs


Já tá mostrando seus talentos!